Cand eraaam mitel, mama imi spunea !

       Buuuna ziua!
       Astazi o sa tratez o serie de mituri pe care stimabilele voastre mame vi le spuneau inca din copilarie, avand ele bineinteles diferite scopuri.
       Mai stii cand mama ta iti spunea, sau cine stie, inca iti mai spune ca daca bagi zahar ca spartu' o sa dai in diabet. Ori mamicu tau nu era bine informata, ori se saturase sa te tot gaseasca ca pe un cotropitor prin bucatarie cautand zahar, ca disperatu' ! Oamenii au inceput sa creada asta din cauza faptului ca regimurile alimentare pentru diabet au neaparat ca si regula un consum de zahar redus. In esenta, diabetul e produs de o afectiune a pancreasului encocrin, care are ca si rol secretia insulinei, care, la randul ei descompune glucidele (zaharul continand glucide, multe). In acest moment, zaharul pe care-l bagi in tine nu mai este procesat corect, insulina fiind prea putina si celulele resimt o senzatie de fomita, si organismul, pacalit, cere mai mult zahar. Deeeci, pana acum am invatat ca  zaharul nu produce diabetul, ci dimpotriva, daca simti nevoia sa bagi in tine mult zahar e posibil ca pancreasul tau sa aiba probleme la rotite. Acu' gandeste-te ca ma-ta a facut economii pe spatele tau nelasandu-te sa mananci zahar, braaavo ei, vreau sa suferi!
       O alta mare teapa pe care nu doar mama ta ti-a dat-o, ci si prietenii de exemplu, este legata de consumul de cafea.
       Nu ti s-a spus niciodata ca daca bagi in tine cafea o sa ai probleme, ca nu e sanatoasa, ca face rau? Este intr-adevar asa, asta in cazul consumului exagerat. Dar eu presupun ca voi, citind articolu asta, nu puteti fi decat oameni normali la cap si consumati cafeaua cu moderatie, adica maxim doua cani pe zi. Defapt, aceste doua cani de cafea pe zi, in cazul unei persoane sanatoase este chiar benefic, deoarece cofeina stimuleaza activitatea cerebrala, deci ajuta la puterea de concentrare de exemplu(ATENTIE!!! Nu te baza pe cafea in cazul in care ai restanta, e nevoie de ceva in plus, numit invatat). Eu, par example, nu consum cafea, am ales sa nu ma droghez sub nicio forma, nu simt nevoia, si nu sunt singurul. Asa ca va sfatuiesc sa nu turnati pe gat cafea doar pentru ca acompaniaza bine tigara de dimineata, ia-o doar ca pe un supliment daca ti se pare ca iti este de folos. Cafeaua poate ajuta chiar persoanele care sufera de hipotensiune arteriala, deci lor le este chiar recomandata.
       Un alt mit este legat de guma de mestecat. Toata lumea molfaia si inca molfaie cauciuc. Dar cand erati mititei, nu erati ingroziti de inghitirea accidentala a gumei? Recunoaste, toata lumea iti spunea ca daca se intampla asta o sa mori, sau o sa-ti ramana prin stomac timp de ani. Probabil ca parintii tai preferau sa vada guma mai bine in parul tau frumos si lins decat in stomacelul tau sensibil. Ideea e ca guma este intr-adevar nedigerabila, acidul gastric nu gaseste nimic bun de descomus in ea, dar asta nu inseamna ca o sa-ti stea in stomac nu stiu cat timp. Ceea ce stomacul nu poate procesa ajunge in apendice (o cavitate marginala a intestinului in care sunt depuse chestiile nedigerabile) si dupa ceva timp ( depinde de organism) guma, sau orice altceva e nedigerabil prin tine, o sa fie eliminata in aceeasi forma in care a si intrat, "intangibila" fiind, ca Chick Norris, gen.  Tin sa precizez ca am zis despre guma mai ales pentru ca este un mit cunoscut, si... hai sa fim seriosi, eu nu pot sti ce tine in gura  si ce inghite fiecare ...
       Cam asa sta treaba cu miturile copilariei. Te invit sa te abonezi la newsletter pentru a fi printre primii care citesc articolele nou-aparute. Numai bine copii!

Te invit sa slabesti, dar cu grija si atentie !

       Buuuna ziua!
       Pentru ca tot e la mare moda printre mai toate fetili, vreau sa vorbesc despre mituri legate de cure de slabire, fara a epuiza subiectele, desigur.
       Nu de putine ori am auzit fete spunand "Gata! De azi nu mai mananc mult, o sa ma abtin!", si bineinteles ca se abtine pe naiba, baga in ea mai mult ca inainte de asta, si se mai supara cand trecand  prin fata clasei a XI-a G(e doar un exemplu) baietii veseli o striga "Tuooo, balena! " :)) Nu-i de suparare, e un adevar, care spus in fata, in prima instanta te poate traumatiza da' macar te trezeste la realitate, nu?
       Zici tu ca daca mananci in fiecare zi din ce in ce mai putin o sa slabesti? Asa-i ! Daca tu mananci in fiecare zi mai putine calorii de cat are nevoie corpul tau o sa slabesti incet dar sigur... problema ar fi ca un lucru ca asta te-ar face in timp sa semeni cu o stafida, dar nu orice fel de stafida, ci cu una nasoala, si daca o sa-ti dai seama de chestia asta inainte sa nu fie treaba si mai nasoala de cat treaba cu stafida, o sa incepi iar sa mananci normal, moment in care o sa revii foarte rapid la stadiul de balena, dar nu ca inainte, ci putin mai mult... adica ajungi sa evoluezi de la balena la balena level 2.
       O chestie asemanatoare se intampla si in cazul fumatului. Mitul spune ca daca esti fumator slabesti mai mult de cat un nefumator, sau cel putin iti mentii greutatea constanta. Adevarat, dar mai e de stiut si faptul ca daca, cu ajutorul Divinitatii reusesti sa te lasi de fumat, o sa devii ceea ce spuneam si mai sus, o balena. Treaba sta cam in felul urmator: se pare ca in noi, sta bine ascunsa o gena care se ocupa cu arderea grasimilor, si ea functioneaza ca un interupator, cand vine nenea Fumu' si aprinde becu, gena aia face ca toti dracii si incepe sa arda in stanga si in dreapta. In momentul asta majoritatea fumatorilor pot sa bage aproape orice in ei, fara numar, ca nu pun mare lucru. Dar in momentul in care nene' Fumu' "Stinge lumina", putoarea aia de gena nu mai are stimulul de mai devreme si incepe sa sa nu mai arda grasimile asa de harnic precum inainte, ceea ce duce la o depunere a grasimilor mai accentuata.
       In concluzie copii, cel mai bine e sa fiti ponderati in ceea ce priveste alimentatia, ca nu se stie cand ajungi sa fii tu acea balena, si de regula nu-ti dai seama la timp de chestia asta, ceea ce e iar nasol.
       Cam asta a fost pe ziua de azi, astept in continuare propuneri de articole la c_addy13@yahoo.co.uk , si nu uita sa te abonezi la newsletter ca sa fii primul care citeste noile articole!

Primul articol - mituri de rahat - generalitati

       Buuuna ziua! 

       Eu sunt Adi si... cum probabil v-ati dat deja seama, in acest blog voi posta o serie de articole care au ca si tema comuna medicina, articole in care voi incerca sa explic oarecum pe intelesul tuturor acele fenomene pe care toata lumea le "are in gura", asta pentru ca eu personal m-am tot saturat sa aud peste tot prostii ca "beau apa multa ca sa slabesc" sau persoane care se leaga  de mamaie care spune suspinand ca o dor genunchii, deci se va schimba vremea. 

        Chiaaar, hai sa clarificam treaba asta o data pentru totdeanua! Nu mai radeti bre de ea ! Are dreptate femeia, nu o spune stiintific, dar are dreptate, pentru ca persoanele cu articulatii sensibile (imbatranite) percep mult mai bine schimbarile de presiune atmosferica, schimbari care aduc cu ele schimbarea vremii de cele mai multe ori, chiar nu e nimic de ras, mamaie e un barometru viu, serios !

        Cam despre asta o sa fie vorba, si da... tin sa mai precizez faptul ca, evident,  nu am studii de specialitate si s-ar putea sa mai am si eu unele scapari (uneori multe). V-am spus, scriu chestiile astea 

dintr-un fel de pasiune si din nemultumire, asa ca o sa va rog sa-mi acceptati tonul, uneori ironic, sau micile greseli.

        Multumesc pentru atentie, aboneaza-te la newsletter pentru mai multe articole si cel mai important: trimite-mi prin e-mail la  c_addy13@yahoo.co.uk mituri de care tu ai auzit si vrei sa stii mai multe sau pe marginea carora vrei sa fabulez pe aici, asta e chiar cel mai important lucru; in cel mai scurt timp o sa apara un articol cu propunerea ta.

Va urma...